Unhas fracas: o que causa, como tratar e fortalecer naturalmente
Por Dra. Lauren Morais – CRM 21348 | RQE 16509 – Dermatologista com experiência em unhas, pele e cabelos em Curitiba/PR
Unhas frágeis, que descamam ou quebram com facilidade, são uma queixa comum. Embora muitas vezes causadas por fatores externos, elas também podem sinalizar problemas internos de saúde. Neste artigo, vamos entender as principais causas, os tratamentos mais eficazes e os cuidados diários para fortalecer suas unhas.
Dra Lauren Morais – Dermatologista Curitiba
Sobre a Dra. Lauren Morais
Dra. Lauren Morais é médica dermatologista com 16 anos de experiência, especializada em cuidados com pele, cabelos e unhas. É a atual presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia no Paraná, além de membro da American Academy of Dermatology (AAD). Atua na cidade de Curitiba com foco na personalização do cuidado e no bem-estar do paciente.📍 Atendimento presencial em Curitiba – PR e consultas online para pacientes de todo o Brasil.
Avaliações de Pacientes
Veja o que dizem pacientes que passaram por atendimento com a Dra. Lauren Morais:
- “A Dra. Lauren é extremamente profissional e atenciosa. Recomendo muito!” — Angela R. K. P.
- “Já tem 10 anos que me consulto com a Dra Lauren. Resolveu minhas questões com a pele e hoje consigo cuidar bem da pele com tudo que ela me receitou.” — Keidi N.
Por que Minhas Unhas Estão Fracas?
Unhas frágeis, descamando ou quebrando com facilidade, podem ter várias causas — desde fatores externos até condições internas de saúde. Veja os principais:
- Exposição a produtos químicos: como detergentes, acetona ou produtos de limpeza.
- Deficiências nutricionais: falta de ferro, zinco, biotina e outras vitaminas.
- Doenças sistêmicas: como hipotireoidismo, anemia ou problemas hormonais.
- Uso contínuo de esmaltes ou unhas postiças: sem pausas para recuperação natural da unha.
- Traumas repetitivos ou roer unhas: hábitos que comprometem a estrutura ungueal.
- Medicamentos: como alguns antibióticos ou quimioterápicos que afetam a matriz da unha.
Tratamentos Eficazes para Unhas Fracas
O tratamento ideal depende da causa. Em nossa clínica, o protocolo é sempre individualizado, mas pode incluir:
- Hidratação: com cremes específicos para unhas e cutículas.
- Suplementação: com vitaminas e minerais, quando indicado por exames.
- Produtos fortalecedores: como bases com queratina, biotina e silício.
- Cuidados no dia a dia: uso de luvas, evitar acetona, pausas nos esmaltes.
- Tratamento de doenças ungueais: como micose ou psoríase, se presentes.
“Sempre tive unhas que quebravam com facilidade. Após consultar a Dra. Lauren, descobri que minha alimentação estava deficiente em nutrientes essenciais. Com orientações simples e um tratamento adequado, minhas unhas estão mais fortes e saudáveis.” — Mariana, 34 anos
Conclusão
Unhas fracas podem ser um sinal de alerta, mas também têm solução. Ao identificar a causa e adotar um cuidado diário adequado, é possível recuperar unhas mais fortes, saudáveis e bonitas. Se o problema persistir, o ideal é buscar ajuda dermatológica.
Se você está enfrentando problemas com unhas fracas ou outros aspectos da saúde da sua pele, estou à disposição para ajudá-lo(a).
Com um atendimento acolhedor e tratamentos baseados em evidências, vamos juntos cuidar da sua saúde e autoestima.
Dra. Lauren Morais
Dermatologista – CRM 21348/PR | RQE 16509
Clínica: Av. Visconde de Guarapuava, 4628, sala 902 – Curitiba/PR
WhatsApp: (41) 99213-5029
Dúvidas Frequentes
Unhas fracas são sinal de doença?
Podem ser. Em alguns casos, indicam anemia, hipotireoidismo ou deficiência nutricional.
O que posso fazer para fortalecer minhas unhas?
Hidratar regularmente, evitar acetona, usar luvas em tarefas domésticas e manter uma alimentação rica em nutrientes são medidas eficazes.
Suplementos funcionam para unhas fracas?
Sim, mas apenas se houver deficiência nutricional identificada. A suplementação deve ser prescrita por um médico.
Base fortalecedora ajuda mesmo?
Sim, desde que contenha ativos como queratina, silício, biotina ou pantenol.
É necessário parar de usar esmalte?
Não precisa parar totalmente, mas dar pausas periódicas ajuda a unha a se recuperar.
Quando devo procurar um dermatologista?
Se suas unhas não melhoram com cuidados básicos, apresentam dor, alteração de cor ou deformidades, é hora de procurar um especialista.
Aviso Legal: Este conteúdo é apenas para fins informativos e não substitui uma consulta com um profissional de saúde. Sempre busque orientação médica personalizada.
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